<div><span style="font-size:16px;">UV indeks 1-2 </span></div><div><span style="font-size:16px;"><b>BEZBEDNO JE - NISKA OPASNOST</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Vrednosti skale od 1 do 2 označavaju nisku opasnost od sunčevog zračenja. Obeležene su zelenom bojom. </span></div><div><span style="font-size:16px;">Svetle oči zaštiti naočarima za zaštitu od sunca, a kod posebno svetle kože koristi preparate za zaštitu od sunca sa nižim zaštitnim faktorom. </span></div><div><br></div> s3-eu-west-1.amazonaws.com
<div><span style="font-size:16px;">UV indeks 3-5 </span></div><div><span style="font-size:16px;"><b>SREDNJI RIZIK - ZAŠTITI SE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Vrednosti skale od 3 do 5 označavaju srednji nivo opasnosti i obeležene su žutom bojom.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Zaštititi oči naočarima za zaštitu od sunca, telo pokriti odećom, a glavu šeširom sa širokim obodom. Izbegavati sunce tokom podneva kada je najjače.</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;">UV indeks 6-7 </span></div><div><span style="font-size:16px;"><b>ZAŠTITI SE - VISOK RIZIK</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Vrednosti skale od 6 do 7 su u narandžastom polju, što označava visok rizik od sunčevog zračenja ukoliko nismo zaštićeni.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Zaštititi oči naočarima za zaštitu od sunca, telo pokriti odećom, a glavu šeširom sa širokim obodom. Treba izbegavati sunce između 10 i 17 časova, što znači kraće boravke napolju. Koristiti preparate za zaštitu od sunca sa faktorom 30+.</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;">UV indeks 8-10</span></div><div><span style="font-size:16px;"><b>VEOMA VISOK </b></span><span style="font-size:16px;"><b>RIZIK - SKLONI SE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Vrednosti skale od 8 do 10 označavaju veoma visok nivo opasnosti i obeležene su crvenom bojom.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Zaštititi oči naočarima za zaštitu od sunca, telo pokriti odećom, a glavu šeširom sa širokim obodom. Treba izbegavati sunce između 10 i 17 časova. Koristiti preparate za zaštitu od sunca sa visokim ili veoma visokim zašt</span><span style="font-size:16px;">itnim faktorom (30+ ili 50+).</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;">UV indeks 11+</span></div><div><span style="font-size:16px;"><b>EKSTREMNO VISOK RIZIK - SKLONI SE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Najviši nivo ultraljubičastog zračenja obeležen je ljubičastom bojom, brojem 11+ i označava ekstremno visok rizik za naše zdravlje.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Zaštititi oči naočarima za zaštitu od sunca, telo pokriti odećom, a glavu šeširom sa širokim obodom. Treba izbegavati sunce između 10 i 17 časova. Koristiti preparate za zaštitu od sunca sa visokim ili veoma visokim zaštitnim faktorom (30+ ili 50+).</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>VREDNOSTI SKALE UV INDEKSA</b></span></div><div><br></div><div><b><span style="font-size:16px;">Skala UV indeksa kreće se od 1 do 11+.</span></b></div><div><span style="font-size:16px;">UV indeks je međunarodni standard za merenje jačine ultraljubičastog sunčevog zra-čenja na određenom mestu i u određeno vreme.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Pružanjem informacije o aktuelnim vrednostima UV zračenja ljudima se omoguća-va da planiraju aktivnosti na otvorenom, odnosno kada i koliko da se zaštite od UV zračenja.</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>KAKO SE ZAŠTITITI OD SUNCA?</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Preporučuje se izbegavanje najjačeg sunca i boravak u hladu na otvorenom od 10 do 17 h, kao i nošenje zaštitne odeće, kapa i zaštitnih naočara sa de-klarisanom UV zaštitom u tom perio-du.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Poseban oprez neophodan je tokom boravka u blizini vodenih površina, na snegu ili pesku, jer se UV zraci odbijaju od njih i intenzivira se njihovo štetno dejstvo.</span></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Pre boravka na otvorenom proverite intenzitet zračenja (UV indeks) putem sredstava javnog informisanja ili web aplikacija.</span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Republički hidrometeorološki zavod - Prognoza UV indeksa za Srbiju </span><a href="http://www.hidmet.gov.rs/ciril/prognoza/uv1.php"><span style="font-size:16px;">http://www.hidmet.gov.rs/ciril/prognoza/uv1.php</span></a></div>
<div><span style="font-size:16px;">George The Sun Safe Superstar - Book Animation</span></div><div><br></div><div>This is the story of how a boy became known by a very, very special name. How he spread a message near and far, and became a Sun Safe Superstar! Written by S...</div><div><br></div> www.youtube.com This is the story of how a boy became known by a very, very special name. How he spread a message near and far, and became a Sun Safe Superstar! Written by S...
<div><span style="font-size:16px;"><b>PRAVILNO NANOŠENJE KREME ZA SUNČANJE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Da bi zaštita bila odgovarajuća, preparat sa visokim faktorom UVA i UVB zaštite (30+) </span></div><div><span style="font-size:16px;">neophodno je naneti pravilno i u dovoljnoj količini na čitavo telo, 30 minuta pre izlaganja suncu i na svaka dva sata tokom boravka na otvorenom, odnosno nakon svakog intenzivnog znojenja, kupanja ili brisanja peškirom. </span></div><div><span style="font-size:16px;">Krema se, obavezno, mora naneti na sve otkrivene delove tela. Ne zaboravite uši i vrat, dlanove, tabane i druga teško dostupna mesta. </span></div><div><span style="font-size:16px;">Imajte u vidu da su preparati za zaštitu od sunčevog zračenja samo dodatak, a ne za-mena fizičkim metodama UV zaštite.</span></div><div><br></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Sunčevi UV zraci neophodni su za opstanak života na zemlji i utiču pozitivno na opšte stanje i zdravlje organizma, kontrolu životnog bioritma i sintezu vitamina D. Ipak, oni imaju i štetne efekte: </span><b><span style="font-size:16px;">kratkotrajne</span></b><span style="font-size:16px;"> (crvenilo kože, smanjenje imunološkog odgovora) i </span><b><span style="font-size:16px;">dugotrajne</span></b><span style="font-size:16px;"> (hronično oštećenje i rak kože).</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>PRAVILNO NANOŠENJE KREME ZA SUNČANJE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Jedan od načina da nanesete optimalnu količinu preparata, jeste da na svaki od 11 delova tela nanesete količinu preparata koju dobijete nanošenjem preparata u obliku linije od korena dlana do vrha srednjeg prsta na ruci.</span></div><div><br></div>
<div><b><span style="font-size:16px;">Eucerin preparate za zaštitu od sunca za decu</span></b><span style="font-size:16px;"> posebno su formulisani da umire i zaštite osetljivu i nežnu dečju kožu.</span></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>PREPLANULA KOŽA</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Mnogi ljudi misle da preplanulost znači zdrav i dobar izgled, dok dermatolozi smatraju de je taman, preplanuli ten znak oštećenja kože. Naša koža “pamti” sva oštećenja nastala tokom života pa je sposobnost njenog obnavljanja sve manja.</span></div>
<div><span style="font-size:16px;">Uvek koristite kreme koje imaju adekvatan zaštitni faktor!</span></div><div><span style="font-size:16px;">Betmen krema ne postoji!</span></div><div><span style="font-size:16px;">I ona sa najvećim faktorom ne može 100 posto da blokira sunčeve zrake.</span></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Glavu zaštitite kapom, kačketom, šeširom ili maramom. Tako ćete zaštiti i kosu, lice, uši, vrat i leđa.</span></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">I očima je potrebna zaštita od sunca! </span></div><div><span style="font-size:16px;">Oči treba zaštititi nošenjem odgovarajućih naočara za sunce koje filtriraju celokupno UV zračenje.</span></div><div><br></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Preporučljivo je da u toplim letnjim danima nosite odeću koja </span><b><span style="font-size:16px;">pokriva veći deo kože</span></b><span style="font-size:16px;">, ali dozvoljava da se osećate lagodno.</span></div><div><span style="font-size:16px;">Odaberite prozračnu odeću koja pokriva veće površine tela (duge rukave i duge nogavice).</span></div><div><span style="font-size:16px;">Lagano, ali gusto tkanje i prirodni materijali poput </span><b><span style="font-size:16px;">lana i pamuka</span></b><span style="font-size:16px;"> dozvoljavaju koži da „diše“, a ujedno sprečavaju da bude pod direktnim udarom sunca. A suva odeća štiti bolje nego mokra.</span></div><div><br></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Da biste uživali na suncu tokom leta, neophodno je pridržavati se pravila vezanih za izlaganje sunčevim zracima.</span></div><div><br></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Kao što brinete o koži, tako je i posebnu pažnju potrebno obratiti na zaštitu usana koje su veoma osetljive. Zato tokom leta birajte balzame na usne sa zaštitnim faktorom.</span></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>OBLACI NE ŠTITE OD SUNCA</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Često se može čuti kako se tokom oblačnih dana možete duže sunčati. To nije tačno jer oblaci propuštaju UV zrake, te vam se može dogoditi da upravo tada izgorite.</span></div><div><br></div>
<div><span style="font-size:16px;"><b>HLAD KAO ZAŠTITA OD SUNCA</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Iako hlad zaista nudi određenu dozu zaštite od sunca, budite obazrivi. UV zraci odbijaju se o različite površine – pesak, sneg, beton pa smo i dalje izloženi njihovom uticaju. Kada ste pod suncobranom ili zaštitom krošnje drveća, ipak ne zaboravite da nanesete kremu sa zaštitnim faktorom.</span></div><div><br></div>
<div><br></div><div><span style="font-size:16px;"><b>OPEKOTINE</b></span></div><div><br></div><div><span style="font-size:16px;">Prekomerno izlaganje suncu može dovesti do opekotina. Simptomi: napeta koža, bol, oteklina, mehurići, a moguća je i visoka temperatura, mučnina. </span></div><div><span style="font-size:16px;">Svaka zadobijena opekotina u detinjstvu povećava rizik za nastanak karcinom kože u starijoj životnoj dobi.</span></div><div><br></div>

Sign up

By signing up you agree to the Terms of Service.